Зажало что-то в крестце и больно наступать из-за этого на левую ногу. Даже немела пару раз, идти вобще не могу, больно. У кого было, как вышли из положения? Вчера была у остеопата, не помогло(
Комментарии
Нерв, наверное. Попробуйте массаж небольшой. Позы разные из йоги помогают иногда. Типа поза младенца. Во вторую б.мне ничего не помогло, ходила еле еле с болью до конца, месяца 2. Иногда само отпускало на пару дней
Поза младенца у меня как ни крути уже не выйдет 😂
@ekaterinachervonnaya может я неправильно назвала. Очень удобная поза с животом. Это когда сидя на пятках, руки вперёд, лицом вниз, живот между бедер. Меня в первую б.она спасла
@alenywkamama, все правильно, я и говорю, что мне живот уже не позволяет наклонится в ней
У меня так было при беременности и очень часто-приступами, шаг больно было сделать. После беременности - болит очень редко
И это у вас само прошло? Как работать и жить в таком состоянии?)
@ekaterinachervonnaya трудно работать, надо как то лечить
Это седалищный нерв( мне спиртом растирали, не знаю уж правильно это или нет, но помогло, и теплым платком обмотали, но наступать я могла
@ekaterinachervonnaya, также было, растерли и достаточно быстро отпустило, в течении дня точно, а так тоже наступить больно было и чуть со ступенек не покатилась, еще и с пузом
Да да вы правы, у меня так было с первым сыном, две недели валялась, мазали попу йодом. Ну я уже не помню, помогло или нет. Знаю, что они мне кушать носили в комнату, мама и муж а туалет еле сама ходила. Мне так сказали мол кости расходятся
Меновазин и массаж