Рожать под гипнозом?
Какие картинки возникают у вас в голове? 🧛🏻Маг в длинном плаще размахивает перед носом кулоном и замогильным голосом вещает: "Сейчас вы заснёте!.."? 🤪
⠀
На самом деле, никакой эзотерики.
Состояние транса естественно для нашей психики, в поверхностный гипноз мы входим примерно каждые 90 минут.🙄 Мягкий гипноз - это состояние глубокого расслабления разума и тела. В него можно погружаться самостоятельно, можно с помощью гипнолога, который выступает просто как проводник. 🧘🏻Кто практикует медитации или шавассану в йоге, могут с легкостью представить, как оно ощущается. Остальным знакомо зависание между сном и бодрствованием, когда вы вроде уже проснулись, но ещё не до конца. Слышите и чувствуете отдалённо, а остатки снов с вами.
⠀
Почему расслабление хорошо в родах?🤔
Помогает раскрываться шейке - раз, даёт вам возможность качественно отдохнуть - два, облегчает ощущения во время схваток - три.
На определённых уровнях погружения включается эффект гипноанестезии, и небольшой процент женщин может в принципе ничего не чувствовать. Для большинства же ощущения будут не такими яркими.😌
Способность погружаться тренируется, и чем больше вы практикует, тем глубже и легче можете уходить в следующий раз.
⠀
Я сейчас завершаю своё обучение мягкому гипнозу в родах у Анастасии Ивановой и во время подготовки к родам предлагаю своим девочкам практиковать онлайн. Когда они ощущают эффект, наши гипно-встречи становятся регулярными.😁 В карусели фотографий можно почитать отзывы.
⠀
Интересно? Хотелось бы попробовать?
⠀
Готова разыграть 1 гипно-сессию. Как это будет? Мы созвонимся по видео, вы расположитесь удобно, будете слушать мой голос и погружаться в расслабление.
Розыгрыш под аналогичным постом у меня в инстаграме.
⠀
Если у вас есть отношение к гипнозу, было бы интересно почитать - поделитесь!

#архидоула_гипноз #архидоула_подготовка #архидоула_отзывы #гипнозвродах #мягкийгипноз #мягкиероды #расслаблениевродах #доула #гипнодоула