Девочки , а вы пьёте витамин С и D на постоянной основе?)

Question

Ирина · Answer

По результату анализа сейчас пью, очень занижен был

Виктория · Answer

Нет

goltsmommy · Answer

Д пью в эту беременность

Екатерина · Answer

Д постоянно, сейчас по 6000. С по 500

Настасья · Answer

Д постоянно. С при необходимости

Аня · Answer

Когда заболеваю то увеличиваюсь дозировку ви2 раза и пью через каждые 3 часа
Поднимает на ноги за сутки

Аня · Answer

Пью
Д 15000
Витамин с 2-3 таблетки по 500 мг

Екатерина · Answer

И как д в таких дозировках усваивается? Поднимается уровень? Побочек нет?

Аня · Answer

@katti2703, с учётом того что организм усваивает до 70% максимум всех дозировок то перенасытить такими витаминами чрезвычайно солоделое
Ямато не сонная хотя дочь плохо спит бодрая и не часть болею

Катерина · Answer

И д и с в аскорбинках)

✨ · Answer

Витамин Д пью. С только зимой

Полина · Answer

Пью. Зимой в больших дозах, плюс цинк и омегу. В беременность не пила, и зря.

Комментарии