Как потолстеть?
До беременности весила 45, в беременность набрала много помойму 73-75 была , прошел год и я стала терять вес , я хочу весить 60 кг или около . Высыхаю на глазах...

Question

Как потолстеть? 
До беременности весила 45, в беременность набрала много помойму 73-75 была , прошел год и я стала терять вес , я хочу весить 60 кг или около . Высыхаю на глазах , проблем со здоровьем нет , питаюсь хорошо 😔
Я именно та ведьма которая жрет и не толстеет .

Тепловодская Анна · Answer

Кушать нужно и силовые тренировки вот и весь секрет. И не нужно говорить что вы кушаете много. Не поворю. Ккл посчитайте вы должны съедать в день 2000 тыч ккал это 6 разовое питание . 
Плюс спорт
Это я вам говорю 38 кг всю жизнь. Начала есть заниматься спортом 42 кг за два месяца.  Но сефчас проблемы со здоровьем и мой вес замер . Но все еще в переди)

Елена · Answer

Я такая же, хочу поправится а то свечусь уже, один живот

Matreshka · Answer

Таже беда. Вешу 45 кг, но хочу как раньше 53. От большего количества еды появился только целлюлит 😂

Кристина · Answer

Лучше бы попа появилась 😂😂

Matreshka · Answer

@baby_kristina да не, лучше бы сиси 😂 а то после завершения гв я что то их найти не могу

Марина · Answer

У меня подружка смогла поправиться только на спорт питании(именно которое идёт для набора веса ей муж покупал)а до этого что только не делала и таблетки,и капельницы и ела как слон и высыхала просто на глазах,до сих пор набранные кг тьфу тьфу держать и не уходят

Марина · Answer

@baby_kristina, нужно найти грамотного тренера мне кажется он вам и с питанием сможет помочь и например дать нагрузку на определенную группы мышц чтобы зафиксировать результат.Но подружка у меня без спорта обошлась не было времени на него

Кристина · Answer

@marina_04_03 на много поправилась? А сейчас тоже на этом питании?

Марина · Answer

@baby_kristina, на 5кг,нет уже не сидит но весь стоит на месте

Ксения · Answer

Такая же проблема 😕

Yuliya · Answer

Спорт и наращивать мышечную массу.

Марина · Answer

Непривычно желать потолстеть) но если вам этого хочется - ПУСТЬ СБУДЕТСЯ! 😉

Кристина · Answer

Спасибо)))

Марина · Answer

Ваш пост вызвал у меня зависть 😅

Алина · Answer

Мне бы ваши проблемы 😂
Жаль жирком нельзя поделиться 😂

Кристина · Answer

Да очень жаль , я бы пару кг взяла))

Лучший комментарий

Комментарии