Как потолстеть?
До беременности весила 45, в беременность набрала много помойму 73-75 была , прошел год и я стала терять вес , я хочу весить 60 кг или около . Высыхаю на глазах , проблем со здоровьем нет , питаюсь хорошо 😔
Я именно та ведьма которая жрет и не толстеет .
Комментарии
Я такая же, хочу поправится а то свечусь уже, один живот
Таже беда. Вешу 45 кг, но хочу как раньше 53. От большего количества еды появился только целлюлит 😂
@baby_kristina да не, лучше бы сиси 😂 а то после завершения гв я что то их найти не могу
У меня подружка смогла поправиться только на спорт питании(именно которое идёт для набора веса ей муж покупал)а до этого что только не делала и таблетки,и капельницы и ела как слон и высыхала просто на глазах,до сих пор набранные кг тьфу тьфу держать и не уходят
@baby_kristina, нужно найти грамотного тренера мне кажется он вам и с питанием сможет помочь и например дать нагрузку на определенную группы мышц чтобы зафиксировать результат.Но подружка у меня без спорта обошлась не было времени на него
@marina_04_03 на много поправилась? А сейчас тоже на этом питании?
@baby_kristina, на 5кг,нет уже не сидит но весь стоит на месте
Непривычно желать потолстеть) но если вам этого хочется - ПУСТЬ СБУДЕТСЯ! 😉
Мне бы ваши проблемы 😂
Жаль жирком нельзя поделиться 😂
Да очень жаль , я бы пару кг взяла))
Кушать нужно и силовые тренировки вот и весь секрет. И не нужно говорить что вы кушаете много. Не поворю. Ккл посчитайте вы должны съедать в день 2000 тыч ккал это 6 разовое питание .
Плюс спорт
Это я вам говорю 38 кг всю жизнь. Начала есть заниматься спортом 42 кг за два месяца. Но сефчас проблемы со здоровьем и мой вес замер . Но все еще в переди)