Кому-нибудь удавалось "удержать" вес после ~30 недели? уже набрала почти 10кг (стартовый 58кг при росте 172см), больше не хочу😭 в прошлую беременность набрала больше 15кг, и быть бегемотиком мне не понравилось, у меня уже ноги болят, так хочется сохранить активность и подвижность. Сейчас уже пытаюсь контролировать питание, но вес потихонечку всеравно растет
Комментарии
вот, чувствую, меня тоже снова минимум +15 ждет, если не сяду на диету (сейчас уже начала себя ограничивать, но, видимо, действенны только более серьезные меры)
После 30 нед вес все равно будет набираться хотя бы за счет вод и роста ребенка))
в идеале, чтобы он набирался за счет вод и ребенка, а я при этом худела))) замещался так сказать.
Строгая диета из-за гсд с дочкой. Как раз с 30 недель. После 30й недели ни грамма не прибавила, итого 5 кг за всю беременность. С сыном с самого начала беременности исключила все с добавленным сахаром, белой мукой и белым рисом, ограничила очень сладкие фрукты - из-за высокого риска гсд. Но тогда ровно вес набирала, хотя общая прибавка тоже была небольшая - 6 кг
эх, на такой диете я с ума сойду, хотя конечно у вас необходимость была, и не было выбора. Я вот пока от жирного отказалась, углеводы сократила, но вот умять килограмм абрикос могу за раз
@ayne ну одно дело абрикосы, совсем другое полторта, например))))
А я начала худеть после 30 примерно. Малыш давит на желудок, иногда вообще есть не могу. Постоянно изжога. Очень стремно на самом деле от этого.
За всю беременность 11 кг пока что.
Да. Но не могу сказать, что после 30-ой. Держала вес всю беременность. Набрала 7, из роддома вышла в своём весе. С 30 недели отказалась от соли по совету врача
т.е. вам удалось даже сбросить вес или 14 было в др беременность?
@ayne, нет, я имею ввиду из 14+ которые на данный момент , 8 набрала после 30 недель
Токсикоза и прочего у меня не было, так что даже кг за беременность не скинула (
У меня не получилось удержать.
Неделя-полторы держится, потом снова растёт 🙁
Вес и рост такой же как и у вас. За всю беременность пока 13 кг набрала
Вес растёт стремительно после 30 недель. Хоть и правильное питание и активный образ жизни. Уже +15кг.