Девочки, я озадачена. Мы с мужем всегда пьём фреши. Но не чисто сок апельсина или яблока, как все привыкли сразу представлять, а больше овощные ассорти (морковь+свекла+сельдерей+яблоко - например). Рецепты совершенно разные и максимально питательные и полезные. НО! В некоторых источниках пишут, что беременным нельзя сок сельдерея 🤷🏻♀️ в других, что ни в коем случае не пить сок винограда 🤔 и т.д.
Я озадачена! Думала в этот важный период побольше пить полезностей, а теперь переживаю, что какие-то компоненты идут во вред.
Слышали что-то подобное❓Я пока придерживаюсь, что всего должно быть в меру и просто не пью чистым какой-то один ингредиент, а обязательно совмещаю ещё с двумя, как минимум 👌🏼♥️
Комментарии
Мне моя врач тоже сказала нельзя смузи, я себе делала чтобы не набирать так активно вес , разрешила пару раз в неделю по пол стакана .
А фрукты кушать в меру
Читала что он усиливают кровообращение в малом тазу ,в том числе и в матке ,это может спровоцировать выкидыш ,в первом триместре категорически нельзя .И на гв ,он угнетает выработку молока .
Мне гин говорила не увлекаться соками в том числе свежевыжатыми , предпочтительно пить чистую воду !
А вы на учете стоите? Лучше советоваться со своим гинекологом. Ну и если есть сомнения, лучше исключить
Я тоже люблю сельдерей . Мне врач сказала лучше воздержаться от него 🤷🏻♀️
Первый раз слышу, что нельзя сок сельдерея 🙄 знаю сок свеклы очень понижает давление, поэтому его надо дозировано употреблять... Я в прошлые беременности, когда мне ничем не могли поднять гемоглобин подняла только овощными фрешами... причём очень быстро... основа морковь, тыква... и всего остального уже поменьше... но и сельдерей и свекла обязательно присутствовали...
Мне врач говорил что во время Б можно все тоже что и до неё, за исключением алкоголя и никотина (если кто курит). Посоветуйтесь с врачом который вас ведёт.