Девочки, я озадачена. Мы с мужем всегда пьём фреши. Но не чисто сок апельсина или яблока, как все привыкли сразу представлять, а больше овощные ассорти (морковь+свекла+сельдерей+яблоко - например). Рецепты совершенно разные и максимально питательные и полезные. НО! В некоторых источниках пишут, что беременным нельзя сок сельдерея 🤷🏻‍♀️ в других, что ни в коем случае не пить сок винограда 🤔 и т.д.
Я озадачена! Думала в этот важный период побольше пить полезностей, а теперь переживаю, что какие-то компоненты идут во вред.
Слышали что-то подобное❓Я пока придерживаюсь, что всего должно быть в меру и просто не пью чистым какой-то один ингредиент, а обязательно совмещаю ещё с двумя, как минимум 👌🏼♥️