Всем привет, девочки может кто сталкивался во время беременности, днем все хорошо а как ляжеш спать, начинает тянуть ноги, как правильно объяснить незнаю но очень не приятно.
Комментарии
Синдром беспокойных ног - вы ложитесь удобно и тут понимаете, что не можете держать ноги в одном положении, жуткое напряжение, меняете положение и все повторяется снова до бесконечности
Пить магний, чтобы снять это ужасное состояние перед сном - поднимаете ноги вверх и начинаете поочередно разводить каждую ногу в сторону до максимума, так, раз 10 сделать. Потом сами иди супруг разотрите икры надавливающими движениями и спите спокойно)
@katyamagomedova1987 конечно попробуйте, хуже точно не будет, поддержите организм
@katyamagomedova1987 можно по инструкции
Мне врач прописала по 1 таблетки 3 раза в день (в инструкции по 2)
Сначала начала принимать как в инструкции, потом перешла на 1 т 3 р в день
Мне магний помогал. Но меня с него рвало и я предпочитала тянущие ноги
Синдром беспокойных ног наверное имеете в виду. Пишут вроде как, что надо магний пить, мне он не помогал. Ничего не помогало, только встать и ходить. Дурацкое ощущение 😖
Ложитесь с большой подушкой между ног на бок. Мне оооооочень помогало. Если это бедра беспокоят.
@katyamagomedova1987у меня сейчас так ноют ноги, но я грешу на варикоз после беременности. 🤦♀️
Спасибо большое🙏