Света
sveta899
Света·Мама троих детей

Девочки, а кто из вас сидел на интервальном голодании 16/8? Расскажите +и -. Что можно есть в эти 8 часов?

10.06.2020

Комментарии

renata777
Renata·Мама троих детей

Питание плюс минус утром натощак вода каша с фруктами, обед второе мясо/рыба гарнир каша много зелени овощи , на перекус фрукты орешки

10.06.2020 Нравится Ответить
renata777
Renata·Мама троих детей

Я практикую

10.06.2020 Нравится Ответить