sveta899
Света·Мама троих детей
Девочки, а кто из вас сидел на интервальном голодании 16/8? Расскажите +и -. Что можно есть в эти 8 часов?
10.06.2020
Комментарии
Девочки, а кто из вас сидел на интервальном голодании 16/8? Расскажите +и -. Что можно есть в эти 8 часов?
Питание плюс минус утром натощак вода каша с фруктами, обед второе мясо/рыба гарнир каша много зелени овощи , на перекус фрукты орешки