Девчат, всем привет
Подскажите какую лучше фольку пить или в дополнении с чем, чтобы она усваивалась
Просто читала или слышала где-то, что обычная фолька не усваивается и выходит с мочой
Всем заветных //💫❤️
Комментарии
У меня обычная не усваивается , назначили фолацин, ещё можно фолаты 400.
Ничего дополнительно не назначали, фолька хорошо усваивается итак (тем более что мы говорим о доп.приеме её, а ведь еще часть поступает с пищей (она как раз и может выходить)). И если нет дефицита других витаминов, то не стоит принимать что-то дополнительно. Сами витамины взяла в аптеке первые попавшиеся, не думаю что тут принципиальная разница между производителями.
А мне говорили что дополнительно пить не нужно ничего, если нет показаний (пониженных или повышенных результатов) 🤷♀️
Метафолин от "Солгар".