Неделю уже ужасное состояние, вроде наоборот начала правильно питаться, следить за собой, должен быть прилив сил, а меня прибивает, голова болит, тошнит, кусок в горло не лезет, злит все и вся, даже дети, еле сдерживаюсь. Как хочется в свое прежднее состояние 😭😭😭 весёлое, бодрое, активное, что бы ни чего не беспокоило. И не пойму что на меня так стало действовать, жара, магнитные бури, пп или что то ещё.....так ужасно, когда даже немного изменяется состояние в худшую сторону и ни чего не можешь сделать с этим
Комментарии
Я не сладклежка. В основном у меня и был обычный рацион, среднестатистический, ну супы там, котлеты, пельмешки, голубцы, плов, все такое короче, что готовит почти каждая семья. А сейчас грудка, крупы, свежие овощи, или какая то тефтелька, снова крупы, овощи. Меня от этого рациона тошнит уже. Вчера на ужин начала есть салат огурцы+помидоры и от пары ложек замутилр, только ночью отпустило, даже от запаха еды тошнило. Вот реально будто токсикоз
@alana892017, от однообразного рациона тоже плохо становится
@alana892017 Тогда даже не знаю, старайтесь, может, по чуть-чуть кушать то, что любите.. Или витамины ещё пропить комплекс. Может вернётся аппетит
@your.mizukage надеюсь, а то уже сегодня дурные мысли полезли, что навредила себе и ещё не дай Бог анорексию заработала😁 надо рацион пересмотреть
@alana892017 Если Вы не уходили в жёсткую голодовку, то прям до анорексии врятли. Не переживайте) Если не вкусняшкой, то порадуйте себя чем-то другим для поднятия настроения) Надеюсь, все у Вас наладится🙂
Уже третья неделя пошла, но похоже реально это не моё, организм в шоке
@alana892017, за 3 недели организм должен был привыкнуть , значит не подходит реально
@aminka1996 надо значит другой путь искать для сброса веса ((
Может на сладкое тянет ? Устройте себе чит мил но чтобы выписывалось в кбжу или обновку купите