Режим дня у детей, которые не ходят в сад: во сколько встаёте и укладываетесь?

Подъем сейчас летом в 7-7:30, дневной сон с 13-15 плюс минус полчаса, в ночь в 21

Дочь в 2,5 года перестала днём спать по этой же причине , встаёт в 9-10 утра ложится в 22-23

В вашем возрасте было так: просыпались в 10-11, засыпали в 00-01 в лучшем случае, днём не спали, иначе вообще трындец до 3 часов ночи был бы

В вашем возрасте ложилась в 19:00/ вставала в 7:00-8:30. Дневного сна уже не было.

Подъём как выспится в 10-11ч. Днем не спит. Засыпает в21-22ч.

У нас так же стало,по-этому стараюсь дочь не укладыват днем. А вообще смотря все как она встала утром,она может в 7-8 проснуться,тогда одназначно часа в 2 укладываю на дневной сон,часа 2 спит точно,а в ночь в 22:30 ложимся,она крутится,крутится и засыпает. Если она встала в 9-10,то никакого дневного сна и уснуть может часов в 8 вечера сама))

Просыпается в 9. Дневной с 2 до 4. В ночь в 23

Дочка с 2х лет встаёт в 9.00-9.30, дневного сна нет, на ночь в 21.00-21.30 укладывается

Такая же история была... Вставал утром в 9, на дневной сон в 15-16 укладывался (тоже долго вошкался), потом в ночь в 23 часа, мог до 00 не спать. Сейчас режим такой же, но засыпать стал быстрее - минут 10-15. Дневной сон хотела сохранить, поэтому терпела эти долгосрочные укладывания (благо у нас ритуал: почитали и самостоятельно засыпает). Ну и бывают дни, что поспать днём некогда, тогда он к вечеру капризный, но раньше положенного всё равно не уснёт, если только не в машине.

Был такой:

6:00 подъем

12:00-14:00 дневной сон

20:00 отбой

Когда доча просыпается в 8:30-9:30, то уже днём не уложить. Мы тогда укладываемся в 21:00, если проснётся рано, 7:00-7:30, то я днём укладываю, иначе ей тяжко

8 встаёт(бужу), 14-16 сон (бужу), ночь 22

Моя в 9-10 встаёт, в 14-15 на дневной сон, около 23 на ночной

Но на ночной вообще по-разному засыпает. То за 10 минут выкл срабатывает, то час скачет и хохочет. 🤦🏼‍♀️

На дневной позже 15 стараюсь не укладывать, даже если встала в 11, иначе потом до часу ночи будет скакать.

Но мою если не уложить днём, то она сама где-нить срубится часов 19-20 и потом до 2 ночи карнавал обеспечен 🤪

Подъем в 10:30, дневной сон с 3 до 5-6, в ночь в 12-01)

У нас, что в сад, что в выходные, режим всегда один: подъем 6:30-7:00, дневной сон 12:30-15:00, в ночь в 21

Подъем в 7.00, дневной сон с 12.00-14.30, в ночь с 20.30-21.00

Вот, недавно поправила режим, такая же фигня была🤦 отказался от дневного сна, потом нет-нет рубанется вечером часов в 6 – и приплыли 🤦 Подъем в 9, обязательно до обеда гуляем (не в коляске, а чтобы ходил/бегал), в 14 спим(по времени по-разному), отбой примерно в 22-23, в этот промежуток