Красотки, всем приветик !

Красотки, всем приветик !⁣

Сегодня в раздевалке с девчонками, кто то сказал что мажет крем после тренировок . И вот я как всегда прихожу к вам напомщь со своими вечными советами что нельзя и что можно!?⁣💪

Есть несколько нюансов, за которыми нужно следить во время занятий спортом⁣.☝️

⁣

🧡Потоотделение ⁣

Нет нет , пот для нас не вредный . Не думайте! Но его нужно вовремя смыть с кожи ( т.е принять душ после трени). Пот перемешивается с отшелушивающимися клетками кожи , а так же с тоналкой и другой косметикой и создаёт благоприятную среду для бактерий .⁣🧫

⠀⁣

⁣

💚Правильное очищение ⁣

Т.е это хороший безсульфатный гель для душа . И вот теперь то оно!!! Что сподвигло написать этот пост ! Не надо мазать крема , пока не успокоится пульс и потоотделение . ☝️ Потому что крем не сможет впитаться в кожу . Вместо него можно использовать гидролат ( цветочная водичка ).⁣🌹

⁣

💜Хлопоковое белье ⁣

И последнее что хочу заметить , не надо приходить в кружевах и ажурах и в добавок в стрингах на тренировки , парниковый эффект вам обеспечен. 🙈 Хлопковые парашюты вам в помощь . ⁣

⁣

Девочки,скажите были ли советы вам полезны ? С вас лайк , с меня ещё больше интресного . ⁣

⁣

⁣

🌺С заботой о вашей коже🌺⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣