@natagaribina, ничего себе, не знала, наоборот запаслась кальцием вплоть до конца беременности 😀

Читала, что когда ребёнок активно растёт - забирает из матери, и наоборот нужно много кальция пить, чтобы без волос и зубов не остаться

Но ладно, уточню у врача ещё

@lerivaleri, я молока пью больше, творог ем. А таблеточный кальций полностью убрала, гинеколог сказала

@natagaribina, я тоже поизучала норму кальция, который рекомендован беременным и поняла, что у меня даже половины не выходит, без витаминок.

В твороге оказывается не так много кальция, как хотелось бы

Прочла, что в яичной скорлупе много, теперь ее перемалываю в муку и чайную ложку в день