Курсы для будущих мам в Геленджике? Беременяши подскажите есть ли в городе какие нибудь школы/курсы…

Курсы для будущих мам в Геленджике?

Беременяши подскажите есть ли в городе какие нибудь школы/курсы для будущих мам? Чем ближе "день ИКС" тем больше страх... Хоть у меня это и не в первые... Предыдущие были просто адски мучительны...Так что никак не могу морально настроиться.. А надо. Вообще слышала есть какие то техники обезбаливания в родах без медикаментозного вмешательства.. Очень бы хотела этому научиться.. В запасе ещё 10 недель.😁