ОТЕКИ! Будь они не ладны😩 пью канефрон вообще не помогает, ледяной душ тоже не спасает.
Как, как девочки вы ходите в такую жару? 🤪
Ооооо, я что только не делала. Попробуй те овёс отварить, отвратительная дрянь но мне более менее помогало
В первую беременность страдала ничего не помогало , было больно ходить с утра просыпалась уже ноги квадратные с 36 -40 неделю это длилось , страшно вспомнить ,Только роды спасли)))
меньше соли
а воду пейте
коленнолоктевое положение почаще
морсы без сахара пейте , типа клюквы
Я постоянно ноги кладу на подушку или на возвышенность какую-нибудь, хорошо помогает 👍🏻