@zalinabatchieva аромодифуззер заказала на Амазон там большой выбор, эфирные масла покупаю в био магазине или на сайте aroma-zone онлайн дешевле получается. А все про аромотерапию можно погуглить для полной информации. На ночь обязательно использую эм лаванды, в течение дня для профилактики и в период простуды эм чайного дерева, лимона, римской ромашки, при кашле эм эвкалипта.
Просто закаляются сами по себе, тепло не одеваем с рождения, по лужам скачем, в море океане купаемся, дома босиком, почти не болеют, только грипп, когда уже все и везде с ним.