Год назад вышла из роддома с малышкой, 10 килограммами лишнего веса и целлюлитом на попе и бёдрах.

Год назад вышла из роддома с малышкой, 10 килограммами лишнего веса и целлюлитом на попе и бёдрах.

3 кг ушли сами, 7кг и целлюлит были со мной почти год. И как-то было не до них.

Потом в один день, месяца 2 назад, посмотрела на себя в зеркало и поняла, что пора)

Сначала цель была просто похудеть.

Убрала полностью сахар и мучное. Перестала есть ночью (а я это любила)). Килограммы уходили, но отражение в зеркале всё-равно не нравилось. Поняла, что мало похудеть, надо что-то делать с целлюлитом.

➡️ Продолжила питание без сахара и муки.

➡️ Каждый день делала массаж сухой щёткой, лёгкий скраб и контрастный душ на проблемные зоны.

➡️ После душа увлажняющий крем.

Итог за 2 месяца: - 6кг (начальный вес 60кг, сейчас 54кг)

Кожа ну просто замечательная 😅 я даже шорты купила))) поняла, что избавиться от целлюлита, или хотя бы уменьшить его визуально, можно, если постараться.

Контрастный душ по-началу был просто мучением, я такой мерзляк и ледяная вода на бёдрах была чем-то нереальным для меня. Но, увидев результат, продолжила. Сейчас уже совсем не страшно))