Грянул июньский гром, я взглянула в зеркало и осознала, что, мать моя, я корова! Корова я.
После родов при росте 163 см вес был 57 кг.
Сейчас... 72. 72!!!
Сегодня сделала замеры объемов и разревелась. Вот так..
Чувствую себя отвратительно как морально, так и физически.
Занимаюсь дома с переменным успехом около месяца, за питанием то слежу, то нет. Короче, можно сказать, что ничего не делаю полезного.
Мне нужна мотивация. И вот я хочу узнать, есть ли какие-либо чаты с худеющими, но не где девочки оправдывают свою лень, а реально пашут?
Бабоньки, спасайте. Сил моих больше нет жиры таскать на костях своих нЕмощных.
Комментарии
@mamamama05 уже с января работаю. Я пока кормила, была перышком, как перестала, то чуть набрала, а начались стрессы, хоть и вышла на работу, то прям заедать стала и вот результат
@anuta_shel_ ну я в декрете наела, 10 кг
Рекомендуют говорить как можно большему количеству людей, что вы на диете, что худеете, что начали заниматься спортом. Говорить родителям, друзьям, родственникам, писать в соц сети. Тогда считается, что будет стыдно забить на всё, и будет мотивация. Я вот с 1 июня отказалась от сладкого. Стараюсь держаться.