Добрый день, мамочки! 5 месячного ребенка можно приучить к графику? Или уже поздно? Поздно ложимся спать( собираюсь чтобы в 22:00 уже спал но нет просыпается и так до 12!
Комментарии
Конечно можно приучить) никогда не поздно к чему-то приучить ребёнка. У нас график с 2 месяцев, как-то сам появился, как начали после 40 дней на улице гулять тогда кажись и выстроился режим. Наблюдайте за ребёнком, можно записывать время когда он спит, заметите что это примерно одно и тоже время. У вас время бодрствования должно быть хотя бы 2 часа минимум. Если вечером много спит перед ночным сном, то давайте спать меньше. Контролируйте это. И должен быть ритуал к ночному сну, ребёнок будет знать что вот, уже пора спать. Кто-то на ночь купает ребёнка, кто-то выключает свет. У нас это второе, время 21:30, всё я сразу выключаю свет в комнате и включаю ночник. Пусть даже ребёнок чуток пободрствует, но он знает что уже темно)) потом кормлю и укладываю. Ребёнок если проснулся продлеваю сон, кормлю и качаю на руках.
Я с 2-3 месяцев на графике. Наладила в 5 мес. До этого тоже просыпалась ближе к 12 ночи и после 00:00 только засыпали. Сейчас на ночной сон засыпаем в 21:30 и просыпается уже в 3 часа ночи покушать.
Блин классно😍 тоже хочу так) постараюсь наладить теперь надеюсь получиться🙏🏻
Мы с двух месяцев на графике) все по часам. Ложимся спать в 10-11. Встаём в 9 утра, каждые 2 часа ест) пробуйте
@irina-one-love, полностью или только подмываетесь?
@arai_mereke полностью. Под душем. Кладём на коврик антискользящий
Это такой возраст ,в 5 месяцев будет ложится в 10