Я с такой же проблемой и на таком же сроке👋🏻😬 ещё и у влагалища кости болят, когда встаёшь. А уж про поясницу и говорить нечего.. 😭

У меня так же. И в первую беременность то же самое было, к неврологу ходила, сказал ничего не поможет🤷‍♀️только после родов занятия.

Безумно сильные боли в пояснице отдающие в ягодицы.иногда прострелевает так,что падаешь с ног.
Мне кажется это проблема многих беременных.

Тоже всё болело, заставляю себя ходить, не по 10-15 тыс шагов, хотя бы 6, тк работа сидячая и я практически не двигалась. Как начала ходить, боли прошли.