Очень сильно отекают ноги😭 Я не понимаю, мне нужно пить меньше воды? (Ежедневно 1.5 выпиваю, я так…
Очень сильно отекают ноги😭
Я не понимаю, мне нужно пить меньше воды? (Ежедневно 1.5 выпиваю, я так привыкла, тем более жара)
Или не нужно уменьшать объем?
За питанием стараюсь следить (не-: соленое, острое, жареное, сладкое) но на весах жесть
Немношко паники🤯
Алена·
Мама сына (3 года), беременна (14 нед.)
делать упражнения на ноги, для выведения жидкости, баночный массаж и ручной массаж, пить не меньше нужно
Маша·
Мама дочки (3 года)
Меньше пить не надо. Если сильно отекают сходите к врачу, сдайте анализы. Мне назначали канефрон, но он не особо помогал, так и ходила пока не родила
Юлианна·
Мама сына (10 лет)
Просто нужно пить правильную водичку не утяжеленную солями и всякой фигней которую сейчас пихают в бутылки.
Если хотите, с удовольствием поделюсь о том как готовить живую воду.
Елена ·
Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)
Мне гинеколог сказала если мало пить, то начинают отекать. Спросите у врача лучше что делать
Дарья·
Мама дочки-младенца
Обязательно нужно пить достаточно воды, иначе начинаются отёки
Arinа·
В ожидании первенца
Пейте клюквенный морс по утрам и воду) Я ем дробными порциями 5-6 раз в день (каши в основном) и исключила помидоры и все овощи, которые содержат в себе много воды + убрала немного соли, чуток подсаливаю кашу. Все исключительно на воде. Все отварное и котлетки на пару. Сладкое тоже не ем. Мне врач сказала так питаться, чтобы не отекать. Помогает) -2700 за 5 дней и это все вода)) сейчас все ок
Arinа··
В ожидании первенца
@kate_lu, добрый день! Клюкву мою, размять толкушкой, заливаю горячей водой (не кипятком), все это перемешиваю, жду пока остынет) жидкость - пью, а клюкву съедаю) Просто если кипятком заливать - все полезные свойства «уйдут»🤪
Екатерина··
В ожидании первенца
спасибо 😊 кисленькое, наверно
Arinа··
В ожидании первенца
не скажу, что в восторге, но пить можно и главное нужно!)