Всем привет. Начались проблемы с ногами ,ночью судороги а днём икры ноют при чем один день одна нога, другой другая. Знаю что сейчас пить кальций уже не желательно. Врач говорит возможно из за нагрузки большой . У кого так было чем спаслись??
@saidovakaterina85, можно киви попробовать, кстати и клубника тоже хороший поставщик магния в организм, я крч любитель фруктов и ягод 😅
Честно всю беременность мучилась с судорогами что с сыном что с дочей, вообще ни чего не помогало
Бананы ела и ем, по одному в день и судороги почему то сразу прекратились🤷♀️ просто я читала что магне б6 перед родами лучше не пить, типа матка становится каменной, насколько это правда не знаю