девочки всем привет )) 24 недели срок , и набрала уже 12 кг , переживаю по этому поводу , что очень…
девочки всем привет )) 24 недели срок , и набрала уже 12 кг , переживаю по этому поводу , что очень много(
у кого какой набор веса был ?)
девочки всем привет )) 24 недели срок , и набрала уже 12 кг , переживаю по этому поводу , что очень много(
у кого какой набор веса был ?)
Юлия·
Мама сына (1 год)
20 кг все ушло
Анастасия··
это супер 👏
Виктория·
В ожидании первенца
Набрала 10,перед беременностью сидела на пп,скинула 15 ,наверно поэтому сорвалась
Анастасия··
да у меня так же по сути 🥺 либо просто уменьшить, только по утрам кушать )) возможно это и от воды просто
Виктория··
В ожидании первенца
как вариант заменить сладкое,на фрукты
Анастасия··
тоже верно , будем стараться ) просто было страшно, что так много уже набрала 🤷🏼♀️
Anna·
Мама дочки-младенца
Ещё зависит от начального индекса массы тела, девочки с недостатком веса могут набирать больше, потому что запасы жира нужны для нормального развития ребёнка.
У меня был недостаток веса, еле еле удерживаюсь на 11 кг. Почти не ем хлеб, не ем на ночь. 1 приём пищи кашки, 2 салат из овощей, 3 второе (что-то с гарниром) не большая порция. Перекусы яблоко и орехи.
Анастасия··
я всегда весила стабильно 58-60
моя мама со мной набрала 26 кг
до родов весила так же 58-60
теперь думаю , а вдруг и мне так же )))
Anna··
Мама дочки-младенца
у меня вся семья в теле, обе сестры набирали 20 и более, я ломаю систему 😃
Анастасия··
@heyanna, давайте давайте 😂
Lemon·
Набирала 17. Ушло, но у меня спорт и питание всегда было и есть. Правда в беременность не работало особо 🤪
Анастасия··
отлично)
Екатерина·
Впервые раз 25, сейчас 20
Галя Пшеничнова·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Больше фруктиков и овощей кушать, поменьше хлеба, сладкого и мучного) хотя с другой стороны, когда ещё, как не в беременность можно оторваться и есть всё подряд 🤣🤣🤣ты всё равно будешь милым колобком, который чудесно выглядит)) в первую б набрала 20кг,во вторую 18,сейчас пока 9 кг)
Анастасия··
действительно)) буду стараться чуть чуть сдерживать своё хочу хочу хочу 😂
Дина·
Мама двоих (3 года, 12 лет)
Со старшей много набрала,так и не ушли эти кг😕с младшей 11-12 ушли быстро.