Какое время спустя и какие именно спортивные упражнения вы делали после кс?

Question

Анна · Answer

В бассейн начала ходить через два месяца

Оля · Answer

Спустя 2 месяца пошла в тренажерный зал, делала всё кроме пресса. Перед тем как идти в зал прошла осмотр у гинеколога 😉

Елена Овчинникова · Answer

Месяцев в 2-3 приседала с малым на руках, без фанатизма. Бегать начала когда было 9 месяцев, вот как месяц полноценно упражнения делаю на все тело.

Ирина · Answer

Полгода точно нельзя никаких, а лучше до года подождать. Ну это я так думаю. Уж очень рискованно. Я еще не рискую. Иногда езжу на велосипеде

Viktoria · Answer

9 месяцев 😂😂😂😂 но это потому что мне было лень 🤦🏼‍♀️😅

Viktoria · Answer

А какие , это вакуум, усердно а не один раз втянула и молодец 😅 ну и уйма упражнений с ютуба

Лариса · Answer

Под года ,ни каких .
С коляской прогулки максимум

Вера · Answer

Тоже интересно)

Комментарии