Девочки подскажите кто какие витамины пил во время беременности, и стоит ли сейчас что то пить на 23 недели?
Вроде фрукты пошли и много овощей, а все равно переживаю что бы малышу все хватало 😍
Мне к врачу через неделю, хочу сейчас разобраться в витаминах которые вообще необходимы, а потом уже с врачем говорить на эту тему) так как я понимаю что у врачей разное к ним отношение, а выбор пить или не пить все равно зависит от меня 🤪
@orlovskaya.alena92, честно витамины в обычной (не беременной жизни) мне назначает диетолог после того как я сдам огромный Спектор анализов . Пришла к выводу , что пить нужно только по показаниям , что б закрыть дефициты , а не просто так. Просто тот же витамин Д присловутый , вроде как его нудно пить практически всем , но сдаёшь анализ и понимаешься , что он у тебя в норме . У меня стал такой подход. И теперь не пью мультивитаминные комплексы . От них толку не много так как дозировка , что бы покрыть дефициты очень маленькая .
Мне врач сказала Елевит ни в коем случае не пить. Отличные витамины Пре Мама, но они немного подороже) с 12 недель пью, до 12 недель пила фолиевую кислоту
Пила только фолиевую до 12 недель.
Все отлично. Зубы на месте и все остальное тоже)
Любые витамины тоже нужно принимать с осторожностью и по назначению.
@karinal130297, вот я тоже начиталась что организм не усваивает в таком количестве витамины как необходимо беременной, и есть ряд витаминов которые необходимы всем беременным без исключения, такие как йод, омега 3, витамин д, фолиевая кислота 🥺
Я пила только фольку до 12 недель, больше ничего (кушала фрукты/овощи). Если еще раз забеременею - буду пить. Пока есть запас американских витаминок, муж когда-то привез, когда была неудачная беременность, если сроки пройдут - возможно буду пить солгар пренатал
@gogoyankee92, синтетические вообще витамины лучше не пить, и Комплексы витаминов как рекомендуют для беременных не всегда хороши только за счёт того что там большой набор этих самих витаминов которые препятствуют усвоению друг другу, поэтому меня интересует как врачи рекомендуют пить отдельные витамины , такие как витамин д, йод, железо, фолиевая, омега 3 🤩
200мг йода в день(профилактическая норма, эндокринолог сказала до конца гв пить) и в начале беременности фолиевую кислоту пила. Больше ничего не пью с 12-й недели и фолиевую бросила. Ем фрукты, овощи.
@orlovskaya.alena92, йодомарин брала(есть 100мг, таких пью 2 таблетки сразу или 200мг 1 таблетка в день). Пью с дня, когда узнала что беременна и на прошлой неделе была у эндокринолога, сказала пока не брошу кормить грудью-пить по 200мг/день.
Пила только два месяца, врач сказала дальше не пить так как лето и куча будет натуральных витамин )
Потом 2 недели попила в конце срока, так как судороги были
@orlovskaya.alena92, это как я 🤪
Пришла к врачу в 30 недель и говорю может надо витамины попить там омега, йод и тд 😅
А она мне объяснила если у тебя разнообразное питание то не нужно, сейчас просто пошла мода на витамины но почему то никто не говорит о том что это тоже нагрузка на организм переварить и усвоить таблетку )
@orlovskaya.alena92, я пила Фертиловит
Там пачка на три месяца 1700,0 грн я два месяца пропила беременной потом после родов сразу)
И через 4 мес пила Алфавит мама очень результативные витамины, мне понравились )
@julialiaa, спасибо за ответ 🌷 о фертиловит я тоже много слышала 😉 начиталась что обязательно надо беременным пить йод, омегу, витамин D, что эти витамины плохо усваиваются в организме и обязательно необходимо пить во время беременности)
@orlovskaya.alena92, Доппельгерц, 800 мг, мне назначили минимум на два месяца. Я взяла упаковку 80 капсул, пропью полностью, а там посмотрим) кстати, кожа от них стала намного лучше, не так сохнет👍🏻