Мне к врачу через неделю, хочу сейчас разобраться в витаминах которые вообще необходимы, а потом уже с врачем говорить на эту тему) так как я понимаю что у врачей разное к ним отношение, а выбор пить или не пить все равно зависит от меня 🤪

@orlovskaya.alena92, честно витамины в обычной (не беременной жизни) мне назначает диетолог после того как я сдам огромный Спектор анализов . Пришла к выводу , что пить нужно только по показаниям , что б закрыть дефициты , а не просто так. Просто тот же витамин Д присловутый , вроде как его нудно пить практически всем , но сдаёшь анализ и понимаешься , что он у тебя в норме . У меня стал такой подход. И теперь не пью мультивитаминные комплексы . От них толку не много так как дозировка , что бы покрыть дефициты очень маленькая .

Я тоже слышала что элевит не очень, я их пила при 1 беременности, все время и после родов, на ребёнке это никак не сказалось😎

У них лучший состав, который я встречала в витаминах.

ссылка

100 % правильно, поэтому сейчас насобираю информацию и пойду через неделю на прийом к врачу 🥳

Сейчас почитаю о таком комплексе, ещё не слышала!

@orlovskaya.alena92, это с айхерб

Спасибо за ответ 🌷

Чтобы малышу было витамин побольше, с еды мы столько не получим

@karinal130297, вот я тоже начиталась что организм не усваивает в таком количестве витамины как необходимо беременной, и есть ряд витаминов которые необходимы всем беременным без исключения, такие как йод, омега 3, витамин д, фолиевая кислота 🥺

Осенью и я бы пила, а сейчас вроде бы как лето, поэтому интересно кто что летом советует )

@gogoyankee92 понятно. Сейчас не принимаю витамины. По анализам все ок

@happyjuln, та у меня тоже было все ок(ну то такое. Не думаю, что синтетические витамины на что-то прямо сильно влияют (если нет конкретных недостач)

@gogoyankee92, синтетические вообще витамины лучше не пить, и Комплексы витаминов как рекомендуют для беременных не всегда хороши только за счёт того что там большой набор этих самих витаминов которые препятствуют усвоению друг другу, поэтому меня интересует как врачи рекомендуют пить отдельные витамины , такие как витамин д, йод, железо, фолиевая, омега 3 🤩

А какой фирмы йод ? И сколько по времени пить ?

@orlovskaya.alena92, йодомарин брала(есть 100мг, таких пью 2 таблетки сразу или 200мг 1 таблетка в день). Пью с дня, когда узнала что беременна и на прошлой неделе была у эндокринолога, сказала пока не брошу кормить грудью-пить по 200мг/день.

@a.y, спасибо за ответ)

@orlovskaya.alena92, это как я 🤪

Пришла к врачу в 30 недель и говорю может надо витамины попить там омега, йод и тд 😅

А она мне объяснила если у тебя разнообразное питание то не нужно, сейчас просто пошла мода на витамины но почему то никто не говорит о том что это тоже нагрузка на организм переварить и усвоить таблетку )

@orlovskaya.alena92, я пила Фертиловит

Там пачка на три месяца 1700,0 грн я два месяца пропила беременной потом после родов сразу)

И через 4 мес пила Алфавит мама очень результативные витамины, мне понравились )

@julialiaa, спасибо за ответ 🌷 о фертиловит я тоже много слышала 😉 начиталась что обязательно надо беременным пить йод, омегу, витамин D, что эти витамины плохо усваиваются в организме и обязательно необходимо пить во время беременности)

Дороги 🤣 но за себя меньше переживаю , главное чтоб малышу хватало всего ) а на каждый витамин сдавать анализ не хочется 🤪

@orlovskaya.alena92 ребенку всегда хватит, все заберет что надо

А омегу какой фирмы ? И как долго пить, какая дозировка ?

@orlovskaya.alena92, Доппельгерц, 800 мг, мне назначили минимум на два месяца. Я взяла упаковку 80 капсул, пропью полностью, а там посмотрим) кстати, кожа от них стала намного лучше, не так сохнет👍🏻

@orlovskaya.alena92, да, была 3 дня назад на приеме у своей акушерки- ФЕМБИОН 2

@orlovskaya.alena92, ну и магний принимала и принимаю

@nadiykalutsck, магний и я пью сейчас 😉