Мне к врачу через неделю, хочу сейчас разобраться в витаминах которые вообще необходимы, а потом уже с врачем говорить на эту тему) так как я понимаю что у врачей разное к ним отношение, а выбор пить или не пить все равно зависит от меня 🤪

@orlovskaya.alena92, честно витамины в обычной (не беременной жизни) мне назначает диетолог после того как я сдам огромный Спектор анализов . Пришла к выводу , что пить нужно только по показаниям , что б закрыть дефициты , а не просто так. Просто тот же витамин Д присловутый , вроде как его нудно пить практически всем , но сдаёшь анализ и понимаешься , что он у тебя в норме . У меня стал такой подход. И теперь не пью мультивитаминные комплексы . От них толку не много так как дозировка , что бы покрыть дефициты очень маленькая .

Я тоже слышала что элевит не очень, я их пила при 1 беременности, все время и после родов, на ребёнке это никак не сказалось😎

У них лучший состав, который я встречала в витаминах.

ссылка

100 % правильно, поэтому сейчас насобираю информацию и пойду через неделю на прийом к врачу 🥳

Сейчас почитаю о таком комплексе, ещё не слышала!

@orlovskaya.alena92, это с айхерб

Спасибо за ответ 🌷

Чтобы малышу было витамин побольше, с еды мы столько не получим

@karinal130297, вот я тоже начиталась что организм не усваивает в таком количестве витамины как необходимо беременной, и есть ряд витаминов которые необходимы всем беременным без исключения, такие как йод, омега 3, витамин д, фолиевая кислота 🥺

Осенью и я бы пила, а сейчас вроде бы как лето, поэтому интересно кто что летом советует )