Девочки, есть кто отказался от сладкого? Сколько по времени "ломка" была?🙈 Я просто ежедневно ем…

Я сладкоежка

Тоже без сладкого не могу

Заменила молочный на горький и отлично, много не съешь

Я сначала заменила на сухофрукты. Тяжело три дня было, да и сейчас нет нет, да и хочется

А зачем от него отказываться? Тяжело, постоянно думать о сладком. Есть достойная альтернатива с хорошим составом. Не отказывайте себе в удовольствии. Смотрите состав, покупайте пп сладости или готовьте сами)))

Сама по себе равнодушна к сладостям , а во время беременности ещё и изжога на сладкое😁

Ну натуральный шоколад то он сам по себе полезен , тут главное меньшее количество сахара. Я покупаю шоколад без сахара и съедаю всю плитку . Либо покупайте шоколад не менее 70% например, но такой конечно на любителя

Я отказалась от сахара! Вообще страшная сладкоежка. Месяц держусь. Мне помогло бороться с ломкой чувство отвращения! А отвращение к сладкому у меня появилось после фильма «сахар» 2017 года. Он не противный, просто показано на сколько сахар вреден для организма). Результаты потрясающие! В кг не скажу, весов нет, но талия была 74, стала 68. Скоро начну добавлять спорт) Удачи Вам!

Ещё очень мотивируют рассказы людей в интернете! Почитайте) все пишут, что месяц без сахара - это как минимум минус 4 кг!! Я каждый день в зеркало смотрелась, ждала! Результаты начали появляться с 3-ей недели.