Тоооолько наладила режим идеальный,нс 10-11 часов даже вместо 9🤪 все разрушилось😔 то ли зубы,то ли…

Вб 3-3.30 , дс 40мин.-1.30 два сна, нс 10.30-11.30.

Вб 2-2.30

И три сна

Последний короткий

Только за неделю до 9 м начала увеличивать вб до 2.45-3 и то не всегда выдерживает

Утром, перед первым сном может всего 2 часа погулять

И перед ночным меньше гуляем чем днем

У нас было ВБ 2.00-2.30, три дневных сна, два по 1.15 и один 30-40 минут. Ночной был 10.00-10.30.

Раньше просыпался в 7.30 стабильно

Меня это устраивало полностью

Сейчас уже 4й день то, блин, в 6, то в 5.45

А потом днем спит по полтора - два часа под грудью

2 нижних уже вылезли, 2 верхние прорезалась, что за хрень со сном???

Ночью через ж спит

Дневные стараюсь подстраивать под режим 9 утра, 12 и 16

Идеальный режим у нас менялся уже миллион раз 🙈 Столько раз рушился идеальный график, что я уже устала и порой просто плыву по течению дня...

Не унывайте, все вернётся и наладится ещё по новому

У нас в такое же, спит по 30 минут. Иногда средний сон может быть 1,2 часа. Ночью спит около 10 часов

Нс с 22.00 (плюс-минус) до 8 (тоже плюс-минус),

Вб 3-3.30, бывает 4. Два дс, 1-2 часа