belovakris00
Кристина·Мама дочки (1 год)
Я только не давно в этом приложении. Очень нравиться!! Девочки скажите, а правда если во время беременности больше ходить, то и рожать легче?)
4
Комментарии
Я вообще со схватками 2е суток и ни какого раскрытия только 3см. Еле родила и потом сил вообще никаких. Боюсь со вторым также..
Нравится Ответить
Конечно, в родах нужна выносливость, чем лучше физическая форма, тем легче. Плюс это профилактика большого набора веса, который тоже дает осложнения в родах
Нравится Ответить
Физическая активность хорошо,это факт,а там уже как повезет. Рожать легче,когда знаете методики дыхания.
Нравится Ответить
Я думаю да, но дело не в ходьбе, а в дыхании и работе мышц перед родами! До 37 недели 🤷🏻♀️ какая польза? Я ходила по часу всю беременность, просто нравилось, ходить и дышать свежим воздухом! 🙂
Нравится Ответить
Смотря что в вашем понимании-легче рожать. Я хожу и ходилаобычно от 10 до 20 тысяч шагов. Рожала 16 часов, сил после родов было много, не устала,сразу вскочила, чтоб за ребёнком ухаживать. Но я так мучалась последние месяцы беременности, треники болезненные и долгие были, а после родов сразу такая лёгкость...