Как шоколад влияет на сон и продуктивность?
Вчера ночью я поела шоколадки и все, не могла уснуть всю ночь. Хотя я была уставшей и хотела спать.. думала это беременные бессонные ночи начались, но в 3 ночи я все таки уловила связь со сладостями.. уснула после 4х утра, проснулась в 7. Бодрая. Но ни черта из запланированного не выполнено, только завтрак сделала и все.
В 8 утра у меня уже обычно все дела бывают сделаны и мы уже выходим на улицу. А щас..такое разбитое состояние ☹️
Зайнаб·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Шоколадки бодрят же
Амишка, Амина, Аминат.. ··
Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)
Теперь знаю, похлеще чем кофе😄
LAN ·
Это какие дела до 8 утра ты успеваешь. Я тоже решила готовить по утрам ты успеваешь ? Во сколько встаёшь ?
Амишка, Амина, Аминат.. ··
Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)
Приготовить, убраться, если повезёт искупаться 😄
В пол 4 на намаз встаю, пока помолюсь, пока чуть в себя приду. В общем в 4 начинаю) на самом деле если приучить себя к такому режиму, то это кайф. Кажется будто бы пол дня одна, сама себе предоставлена, никто не мешает) а щас я прям вообще собраться не могу когда все уже проснулись и внимания требуют
Сара··
@ammishka, так хорошо 😍😍😍😍
Амишка, Амина, Аминат.. ··
Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)
даа.. очень прям
ПатимаАаат·
Мама дочки (2 года)
Шоколад же бодрит вырабатывается гормон счастья 😂😂😂
Когда утром не могу проснутся ем шоколад и знаешь как бодрит