Девушки, а есть тут обладатели сколиоза второй степени (у меня в поясничном отделе)? Как вам…
Девушки, а есть тут обладатели сколиоза второй степени (у меня в поясничном отделе)? Как вам живется? Это вообще очень ужасный диагноз или еще можно нормально жить? Мне как сказали, так сразу начала чувствовать, что спина болит, нагибаться тяжело и тд. Раньше тоже, конечно, чувствовала, но не так часто. Боюсь, что будет дальше ухудшаться... Или ничего сильно уж страшного в этом нет? Спасибо!
Настасья·
У меня сколиоз, уже не помню какой степени, но он с детства, был трэш, росли два горда на грудной клетке и от лопатки 🤦♀️все детство провела на кушетке мануального терапевта. Помогло. А сейчас с большим удовольствием тоже походила бы
Настасья··
@smkka нет, просто после 2 беременностей позвоночник ноет) это нормально) а тогда он мне все убрал, то есть я абсолютно нормальный человек)
Margo··
Мама двоих (1 год, 4 года)
какие-то упражнения дома делаете, чтобы поддерживать достигнутый в детстве результат?
Настасья··
раньше делала, сейчас попросту некогда
Kristina·
Мама дочки (3 года)
В интернете куча упражнений от сколиоза
И на валике лежать полезно
Погуглите
Это совсем не сложно
У меня тоже сколиоз,стала делать упражнения,намного лучше стало
Раньше после уборки или мытья полов лежала полчаса с дикой болью,сейчас просто иду заниматься делами дальше,боли нет
Margo··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Дада, упражнения обязательно буду делать. Просто хотела почитать позитивные истории и убедиться, что домашние упражнения действительно могут помочь. Вы часто/долго занимаетесь? Что-то, кроме домашних упражнений, делали?
Kristina··
Мама дочки (3 года)
только дома занимаюсь
Каждый день
Oksanchik·
Мама дочки (2 года)
Сколиоз боль обычно не дает и ни на что не влияет. Первая степень сейчас уже с 5 го класса у всех. Занимайтесь фитнесом и укрепляйте мышечный карсет спины.