Мамочки! Как вы успеваете все? Я не успеваю даже масочку сделать)) не говорю уже о фитнесе) хочется в форму прийти... малую одну уже не оставишь: то переверни, то переодень, то поноси на ручках) каааааааак???)))
Комментарии
Во время сна.у вас ребёнок спит 3 дневный сна. Вот это ваше время. Пользуйтесь
Так зубы. Не спит долго. Ногу на ручках, уже неделю, а время то идёт))) жир не уходит)))))😁😁
Никак))) я с моим электровеником даже в туалет не могу спокойно сходить, а спит она так мало, что я успеваю только пожрать, убрать срач и приготовить ужин, все. Если сильно хочется в форму, можно с коляской гулять супер активно, и приседать с малой на руках)
@mi.ka.mi, а скинете ссылки на вакуум? Я с общем, начинаю с завтра тогда с него, а дальше уже смотря по времени. На вас подписалась - напишу вам, чтоб тоже не скучали ♥️😄
@ms.majorova скину) и на джиллиан могу скинуть)) я тоже подпишусь 😉 удачи!))
Надеваете эргорюкзак и тренировка с утяжелением 👍