Девочки всем привет, можете скинуть список кто чем питается на ГВ? Верней что можно
Комментарии
Потому что если ты в один день съешь апельсин,потом клубнику,потом шоколад,ты можешь не понять на что у ребёнка высыпало
Только смотри на ребёнка!если тебе захотелось шоколада,то ешь,но потом смотри высыпало что то или нет,что бы если что это исключить пока из своего рациона
Я все кушала, но в пределах разумного. Не позволяла себе черешню и мандарины килограммами как до беременности)
Все можно. Все что ели до беременности. Единственное продукты с аллергенами сильными постарайтесь вводить постепенно, тоесть черешню и клубнику например первый раз в разные дни пробуйте)) я например и газировку уже могу выпить и шоколадку стрескать и жареное и соленое)
@yuliya_styopina, делюсь инфо, я сама не знала, сказала педиатр во время второго ГВ, с первым пропустила сезон черешни, а я ее люблю просто до трясучки, может кто-то обрадуется))
@iraml, мне кажется надо вообще все пробовать есть) счастливая мама- счастливые дети) а сейчас кроме еды особо никаких кайфов))) сна особо нет, времени нет вообще, так что вкусняшки это самое то
@yuliya_styopina, о, я сейчас прочитала эти новые веяния что не нужно соблюдать диету и на колики это все не влияет и так обрадовалась!!! Я в принципе питаюсь нормально, газировки, колбасу и чипсы не употребляю, но как вспомню эти все тушеные кабачки с гречкой и творожком натуральным, аж тоска берет. Так что да, планирую есть все))
Я не пью газированное,соки...
Не ем острое, жаренное.
Все остальное по тихоньку...
Вода,чай,молоко,творожная запеканка,каши,супы, тефтели, бутер+масло+сыр это моё сейчас самое любимое🙃.
Мне очень понравилось, как Нина Зайченко объясняет и рассказывает на эту тему
ссылка