Девочки поделитесь своим режимом в 3 месяца)во сколько кушаете сколько раз в день и сколько раз спите днём и по сколько?)

Question

Елена · Answer

Кушает по требованиям, спит по 30 мин днем, бодровствование 1,5 часа, в день сон 4 раза. Ночь спит с 23:00-6:00 кушает и дальше спать до 10:00

Евгения · Answer

Ел по требованию. Бодрствовал 1,5 часа где-то, потом спал. На улице спал 2-3 часа. Дома не помню уже, около часа, может, больше.

Лейла · Answer

Кушает по требованиям, когда как. Спит днём мало минут по 30 бывает и по часу. В ночь уходит хороший крепкий сон

Комментарии