Девочки, сос, какие фрукты и в каком количестве можно при ГСД.
ГСД нет, но сахар меряю ежедневно, так как еле укладываюсь в норму. . Диету стараюсь держать.
Но очень тянет на фрукты, хочу черешню и груши, вот не знаю что можно. Если есть список, прикрепите пжл.
Всем спасибо 😉🍒🤰🏻
Комментарии
Не знаете через сколько после приема нужно менять? Например съела черешню, через час замер ?
@dashadashdasha вроде как через час измеряла, но это было почти два года назад, так что могу перепутать.
Я ела киви 1 в день и голубику немножко, грамм 150
Точно нельзя бананы и виноград,остальное индивидуально,надо замерять на что именно повышается сахар
Ем черешню, клубнику, яблоки, апельсины, бананы, нектарины. Но в отдельный приём пищи
В зависимости от того какие проблемы с сахаром. Во вторую беременность кроме зеленых яблок ничего не ела. Т. К. не хотелось инсулин ставить. Если укладывается в норму, то думаю, что можно любые фрукты в небольшом количестве. И конечно помогите своему организму- после приема пищи не лежите, а лучше прогуляйтесь.
Надо пробовать и после замерять сахар, все индивидуально