План на месяц: все-таки выйти из 52 и подтянуться 5 раз. Планка... ну, и планку не меньше 10 минут.
Правда куда выходить из 52 кг !! Вас и так почти нет на фото ...
ну теперь я знаю кто те для кого шьют взрослую одежду XSS.
Я скинула за 2 месяца кг 4-5 ура. Тоже была 52. Я больше 48 весила только в беременность 🙈
А куда Вам выйти из 52 надо, извините, в анорексию? У Вас явно не жирок столько весит, а мышцы.
В смысле вы и так отлично выглядите !