девочки привет! кто сидит на интервальном голодании? напишите отзывы? как результаты? слышала, что очень эффективно для похудения! закидайте инстастраницами😁😉

Question

девочки привет! кто сидит на интервальном голодании? напишите отзывы? как результаты? слышала,  что очень эффективно для похудения! закидайте  инстастраницами😁😉

Qwerty · Answer

Девушка у которой делаю кератин тоже сидела и писала посты что скинула 10 кг потом еще 2,ей нравиться,там же главное постепенно переходить на более тяжелую еду

МадинаТ · Answer

молодец!

Айжан · Answer

Я четвёртую неделю держу , минус 6 кг, сон улучшился и энергии прибавилось 👍 ещё кормлю грудью, впервые три дня надо выдержать и дальше уже привыкла и зависимость от еды пропала

МадинаТ · Answer

классно! молодец! так держать! вот вчера села, -700гр

София · Answer

https://www.instagram.com/p/B65at4JAJo3/?igshid=2lyp2vyuum4p

МадинаТ · Answer

спасибо девчата!

Lana · Answer

Мне ещё интересно потом больше не прибавишь в весе когда слезешь с нее

МадинаТ · Answer

вроде после нет такой тяги кушать,  ограничиваешься уже

Lana · Answer

@aidana25012018 надеюсь, я люблю вечно перкусывать😅из за этого набрала😥

Lana · Answer

Послушаю) сегодня 3 день

МадинаТ · Answer

и как? говорят главное 3-4 дня продержаться

Lana · Answer

@aidana25012018 сегодня прям тяжеловато, а первые дни даже есть не хотелось))

Комментарии