Девушка у которой делаю кератин тоже сидела и писала посты что скинула 10 кг потом еще 2,ей нравиться,там же главное постепенно переходить на более тяжелую еду

Я четвёртую неделю держу , минус 6 кг, сон улучшился и энергии прибавилось 👍 ещё кормлю грудью, впервые три дня надо выдержать и дальше уже привыкла и зависимость от еды пропала

Мне ещё интересно потом больше не прибавишь в весе когда слезешь с нее

Послушаю) сегодня 3 день