Девочки, я сейчас на первом триместре ❤️ пью фемибион, хочу их заменить. Какие витамины посоветуете? 🤰🏻
Пейте отдельно витамины. В комплексных витаминах маленькие дозировки нужных. Желательно ещё сдать уровень витамина Д
За всю Б пила только фолиевую 400мг до 12 недель, Йодомарин 200 и Д3 2000МЕ(но был дефицит )
С 30 недель до 35 кальций ещё 1000 мг
Но вот на раннем сроке с 7 до 10 недель Элевит пронаталь пила, там витамин В6, неплохо помог от токсикоза (если это он помог).