Девочки, @anna94.nrw @mmari_mari @niky.kiton @daria.k. @yanichara еще желающие?? Вот конкретная ссылка на ее челенджы расписанный ПО ДНЯМ, а не просто ссылки на разные видео:
ссылка
Может каждый начать тот, который по душе, нужны кроссовки и коврик и ваше мегажелание к переменам!!!
Я очень довольна да так, что не могу остановиться 😅 эта женщина творит чудеса, я еще никогда не была так замотивирована!
Комментарии
Мне девочка прислала, я сразу же в этот же вечер регила попробовать и не доделала до конца. Не была видимо готова к трешу🤪 подумала пфф че там, сейчас сделаю.. а на след день уже знача что меня ждет и всё выполнила. Не обязательно делать шред(сушка), можно оптималтные тренировки там для себя выбрать
Супер!!! 😍 будем по ходу делиться впечатлениями и результатами!
Главное после 2 недель не бросай. Сделай паузу и потом другую программу 💪
@stinkapanda, блин, я надеюсь, хватит запала! я сначала решила делать всю программу по той ссылке, которую ты давала в прошлый раз. Но на второй день я была такая убитая после сжигания жира и abs, что не стала делать третье видео. Решила на первые две недели ограничиться этими двумя воркаутами)
@mmari_mari когда ты увидишь результат, запал появится 😂 ты думаешь я атлетического сложения что ли? Ленивая жопа еще та и выглялит она так же лениво😂 но я делала с подругой она сильнее меня, а чувство ответственности у меня хорошо развито 😂 сквось слезы и боль я сделала 14 дней, а она кстати халявила 😏
Ого, там так много всего! Вы по какому занимаетесь ?
Ко мне на ты. Я прошла ссылка и сейчас продолжаю делать ради подружки своей. Хочу сменить на попу, потому что пресс уже подкачала 👍
@stinkapanda, перешла по ссылке, вернее не перешла, она не работала. Зашла на сайт и нашла программу. Сегодня начала. Сложно, оооочень, огромный перерыв был🤯🤯
Очень очень хочется. Но как себя перебороть. Каждый день себе говорю вот завтра начну😭😭😭