Хотите похудеть после родов вместе? Присоединяйтесь!
Девочки, кто не похудел ещё после родов, не хотите объединиться а какой-нибудь чат, скажем, в Вайбере, и попробовать это сделать вместе с другими девочками? Уже столько времени после родов, а попа до сих пор огромная, платья не налазят до сих пор🙄😢 спорт, конечно, здорово, но за основу мы его брать не будем. Будем кушать всё, но грамотно, делиться знаниями, опытом, если у кого-то он есть! Кто за?) Если такие есть, пишите номер, создадим группу худеющих красоток!😁
Александра·
Мама сына (1 год)
Попробуйте интервальное голодание👍🏼
Лена··
Это как, расскажите пожалуйста ?
Александра··
Мама сына (1 год)
схема питания когда 16 часов в сутки не ешь а 8 ешь. Например мы позавтракали в 10 часов значит ваш ужин должен быть не позднее через через 8 часов( тоесть не позднее 6 вечера) потом вы едите только через 16 часов. понятно?
Лена··
спасибо)
Ольга ·
Мама сына-младенца
+
Татьяна ·
Мама двоих (младенец)
+ пишите в личку
Елизаветта··
Мама сына-младенца
Добавьте пожалуйста
Юлия·
Мама четверых детей
+
Юлия··
Мама дочки (2 года)
Пишите номер в лику
Елена·
+
Юлия··
Мама дочки (2 года)
Пишите номер в личку
Татьяна Кимстач·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
+
Юлия··
Мама дочки (2 года)
Пишите номер в личку
Вероника ·
Мама сына (1 год)
+
Юлия··
Мама дочки (2 года)
Пишите номер в личку
Анастасия ·
+375257689666
Евгения·
+
Юлия··
Мама дочки (2 года)
Пишите номер в личку
Евгения··
написала
Елизаветта·
Мама сына-младенца
++++++++± 375292388252
Елизавета·
Мама сына (1 год)
+375447460502
Светлана ·
Мама сына-младенца
+375297694361
Виктория·
Мама сына (1 год)
+375333658835
Ирина Лисица·
Мама четверых детей
И меня если можно +375298204812
Марина·
Мама сына-младенца
Обычное дробное питание..ем и пиццу и тортики(иногда).Сама не верила что поможет,но..3 кг. за 3 недели😊
Наталья·
Мама двоих (2 года, 2 года)
Я с вами +375447884046
Елена ·
Мама сына (1 год)
Меня возьмите +375295616971
Алеся·
Мама дочки-младенца
+375292267538
Наталия ·
Мама двоих (2 года, 4 года)
+375298067687
Светлана·
Мама дочки-младенца
А возьмите и меня в группу
+375296519064
DIANA·
Мама троих детей
+375 33 610 89 28
Людмила·
Мама дочки-младенца
+375295789462 😊 и меня, пожалуйста
Ольга·
И меняя +375259796992
Виктория·
Мама сына (3 года)
И меня +375255435697