Девочки кто дома занимается спортом и поддерживает себя в форме. В какое время вы тренируетесь?где вы находите для этого силы? Очень хочу ввести в привычку заниматься спортом та...

Question

Девочки кто дома занимается спортом и поддерживает себя в форме. В какое время вы тренируетесь?где вы находите для этого силы? Очень хочу ввести в привычку заниматься спортом так как тело мне моё не очень уж и нравится, но смотрю что моя лень меня побеждает(((как заставить себя, может есть какой способ. Спасибо

Зульфия · Answer

Долгое время занималась. Самое лучшее время до дневного сна. После вообще лень. Знакомая занималась во время сна.

Анюта · Answer

Я как то старалась в дневной сон тоже, но на него всегда большие планы и покушать приготовить и самой поесть. До дневного сна это только если вставать намного раньше, так как вечером я как овощ

Зульфия · Answer

@izyumochka86 значит не судьба))))

Анастасия фотограф новорожденных · Answer

Делаю планку по приложению "тренировки-планки" и стульчик 1 минуту. Пока всё 😂

Но если ежедневно, то 🔥.

Ещё стоит тренажёр, но малая не даёт..только когда она спит можно

Анюта · Answer

Вот и я иногда когда она спит и не надо готовить то могу, а так вообще нет времени, вечером вообще я овощ

Анастасия фотограф новорожденных · Answer

@izyumochka86 занимайтесь с ней утром. Дочка "помогает" мне делать планку 😂, играет рядом, бывает, виснет на мне..но нормально. Было бы желание 😉.

Как говорится, лучшая мотивация - это ты сам. Если захочешь 💩, штаны снимешь и найдешь любую возможность.  Так и со спортом

Верка · Answer

Всегда до обеда тренируюсь. Вечером мне лень🤗 Ввела себе в привычку, что потрениться - это как и почисть зубы - нужно✊

Дарья · Answer

Утром
Вечером мне уже лень )

Лучший комментарий

Комментарии