Сдать анализы для начала. Причина внутри!
А уже потом пить)
Если у вас анемия, или проблемы с щж - вы хоть упейтесь витаминами.
Развёрнутый анализ на анемию: ферритин, сывороточное железо, общий белок, б12, б9, общий анализ крови
Щитовидка: ттг, т3 и т4 свободные, ат к тпо
@katerinka-mom, пффф конечно!
Кортизол дал жару - привет гормональные сдвиги👋🏻 люди от сильного стресса за день седеют на всю голову или худеют на глазах... это сильный провокатор гормональных изменений
Никотиновая кислота в корни волос, в ампулах которая👍😍
Предварительно советую подстричь секущиеся кончики, максимально отказаться от фена и в комплексе ещё витамины например от Солгар принимать, делать маски 1-2 раза в неделю😉
Я до поясницы волосы так отростила, никогда такой длинны не было😊