Mom.life
Анна
anna.kovalik.00
Анна·Мама сына (6 лет)
ДевАчки Хельп миии..
У меня лишнего веса 7 килограммов, я понимаю что это мало и всего то 7кг ,но с🤬чий потрох не могу себя взять в руки что бы их скинуть ,ека макарека что мне делать я в ужасе уже ,плачу и ем булку😄😄и смех и плачу
Расскажите а,может кто то как то сбрасывал эфэктивно ,буду очень признательна 🌷😘
05.06.2020

Лучший комментарий

Комментарии

yuliannaya
Юлия·Мама дочки (8 лет)
Убрать пищевой мусор и активно заниматься спортом либо хирургическое вмешательство, пока больше ничего не придумали 🤷‍♀️. Сдайте гормоны , начните уважать своё здоровье и своё тело. 7 кг - это не мало. Вам надо просто начать и продержаться месяц , когда Вы увидите первые изменения , то уже не захотите останавливаться
05.06.2020 Нравится Ответить
anna.kovalik.00
Анна·Мама сына (6 лет)
Я это все понимаю прекрасно ,мне не нравится мое тело ,сыпит лицо ужасные волосы стали ,я это все прекрасно понимаю но не могу взять себя в руки ((
05.06.2020 Нравится Ответить
kanevauv
Юлия·Мама сына (6 лет)
@anna.kovalik.00, это все гв,кормите ещё?🤪😆
Меня сынуля наоборот сьедает,я ем как не в себя.Правда мучного не ем(немного цельнозернового хлеба) и сладкого нет(заменяю сухофруктами,горький шоколад мин 75-80%,мармелад без сахарной посыпки натуральный на агар-агар)-но это все прям очень немножко балую себя и только утром и в обед.Ну и ни жареного-мой друг пароварка 🙌🏻
Реально,попробуйте не есть сладкое и пшеничную муку(хлеб,печеньки,макароны)-вы увидите результат.
06.06.2020 Нравится Ответить
formica
Анастасия ·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Главное пережить первые несколько дней, потому что при отказе от сахара, например, у организма несколько дней "ломка", голова может болеть, сил нету, вялость и т.п. Потом все приходит в норму. Ну и конечно жестко "не жрать" не работает, вводить организм в стресс резким ограничением калорий не стоит, начните постепенно убирать пищевой мусор. Плюс можно с точки зрения психологии посмотреть, что заедаете, или это привычка
05.06.2020 Нравится Ответить
yuliannaya
Юлия·Мама дочки (8 лет)
@anna.kovalik.00, и ещё ГВ не является противопоказанием к тренировкам
05.06.2020 Нравится Ответить
anna.kovalik.00
Анна·Мама сына (6 лет)
@yuliannaya ооо как ,а мне говорили молоко пропадает, я и не дергалась взал
05.06.2020 Нравится Ответить
yuliannaya
Юлия·Мама дочки (8 лет)
@anna.kovalik.00, ничего не пропадает , это давно доказанный факт
05.06.2020 Нравится Ответить
spiridon
Анастасия ·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Вот вы как кушаете?
Распишите хоть один день того, что вы кушаете?
05.06.2020 Нравится Ответить
spiridon
Анастасия ·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
@anna.kovalik.00 главное, питаться в рамках калорий и хотя бы пару раз тренироваться) типо зарядки небольшой!
05.06.2020 Нравится Ответить
anna.kovalik.00
Анна·Мама сына (6 лет)
@spiridon спасибо вам огромное ,завтра буду пробовать🌷😘
05.06.2020 Нравится Ответить
spiridon
Анастасия ·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
@anna.kovalik.00 не за что) если что обращайтесь)))
05.06.2020 Нравится Ответить
kanevauv
Юлия·Мама сына (6 лет)
Не жрите булки,откажитесь от сладкого.И не заметите,как все само начнёт уходить.Ешьте огурец и салат,плачьте дальше на здоровье 🤗
05.06.2020 Нравится Ответить
masha-el
MaSHA·Мама сына (7 лет)
Не жрать самый эффективный способ!)))
05.06.2020 Нравится Ответить
anna.kovalik.00
Анна·Мама сына (6 лет)
😂😂😂меня хватает на два дня и ппц,головные боли, усталость вялость,как только поем все шикарно )
05.06.2020 Нравится Ответить
masha-el
MaSHA·Мама сына (7 лет)
@anna.kovalik.00 есть такое,а какой ваш рост,вес?
05.06.2020 Нравится Ответить
Читайте также