Что делать, когда нервы мамы на пределе и хочется замотать маленьких за***цев скотчем, чтобы…

Что делать, когда нервы мамы на пределе и хочется замотать маленьких за***цев скотчем, чтобы спокойно успеть сделать свои дела?

Если Вы испытывали такие чувства - не пугайтесь, нервное напряжение во время пандемии действительно обострилось. Многие с нетерпением ждут, когда откроются детские сады и школы, когда можно будет отправить ребятишек к дедушкам и бабушкам. Но ограничения продолжаются и важно учиться действовать в новых обстоятельствах.

На бесплатном вебинаре практикующий клинический психолог, эксперт в области эмоционального выгорания матерей Ульяна Грабельникова раскроет тему "Работа мамой: как справляться с эмоциональным выгоранием и получать удовольствие от материнства”:

Что такое “эмоциональное выгорание”? Новый взгляд на это явление.

Факторы, способствующие возникновению эмоционального выгорания. Как понять, что вы в группе риска?

Самодиагностика и признаки эмоционального выгорания. Нужна ли вам помощь?

Эффективные упражнения для самопомощи, которые подойдут каждой маме.

Запись на вебинар по ссылке: https://zdravinfo.com/webinars