девочки, беременная бессонница, у кого было? как боролись, не сплю уже неделю до 6ти утра😡

В первый триместр была бессонница , я просто была в шоке - как так!! Ведь я и сон так любили друг друга...

Тут бороться бесполезно я думаю, смотрела ютуб, читала, рукодельничала

Никак. Пол ночи в окошко смотрела, ходила, бродила.. не знаю как муж это терпел ))

Я больше месяца не спала, вообще не спала. Может 1-2 часа в день. Врачи уже сильно за мое состояние беспокоились. Говорили, что я переживаю из-за чего-то, поэтому не сплю. Всякие успокоительные рекомендовали. Я решила самостоятельно сдать кровь на ферритин, он был у меня очень-очень маленький 7. Начала пить железо и стала спать.

Гуляйте, ходите большое. Днём не спите. В ночь уснёте 100%😁

У меня сейчас такая проблема, ложусь ближе к 2, просыпаюсь в 6 утра и все блин, а потом в течении дня спать хочу

Работаю, устаю поэтому ложусь и вырубаюсь в секунду. Но тоже могу проснуться в 5 утра , иногда бывало и в три с чувством того что я прям выспалась. Но стоит потом задремать хоть на немного ... будильник и чувство что ты разгружала вагоны всю ночь 🤪

девочки спасибо за ответы, жаль нет волшебной пилюли....😢 сегодня мой рекорд, заснула в семь утра, вроде и спать хочется, но когда ложусь могу часами не спать