Недавно задумалась а что все таки вреднее для женщины кесарево или ЕР, мой дядя, врач, сказал, что кесарево лучше для женщины но хуже для ребенка и наоборот. Именно что несет больше негативных последствий для организма женщины. Какие болячки у вас появились после родов, вынашивания, когда вы почувствовали, что организм полностью восстановился и не дает сбоев?
девочки привет! подскажите пожалуйста кто какие витаминаминки пил перед беременностью? я заканчиваю терапию сильными антибиотиками, планирую в ближайшие пару месяцев восстановить организм и подготовить к беременности))
Интимный вопрос! 😱 А вы пользовались какими-то штуками для укрепления интимных мышц, не берём упражнения кегеля в расчёт. Шарики и прочее. Я до первых родов пользовалась шариками, но меня не впечатлило, если честно. После вторых родов прям чувствую необходимость в прокачке мышц. И есть тут те, кто могут прям без движений тела и только мышцами там довести мужчину до оргазма?😏
Как подготовить шейку матки к родам Медицина предусматривает огромное количество процедур и диагностики для беременных женщин, которые позволяют выявить и устранить угрозы потери плода на любых сроках. Однако проблемы могут возникнуть во время родов, и причиной тому часто становится недостаточно раскрытая шейка матки. Чтобы этого избежать, врачи рекомендуют предварительно подготовить её к родам. Проблемы при родах из-за нераскрытой шейки матки На протяжении девяти месяцев беременности матка самостоятельно готовится к рождению ребенка, однако не всегда успевает завершить этот процесс к наступлению ответственного момента. Плохо раскрытая шейка может обернуться рядом нежелательных последствий: - разрывы шейки матки; - потребуется экстренное кесарево; - не получится быстро достать новорожденного, что может привести к его смерти или гипоксии; - разрывы потребуют наложения швов. Чтобы избежать данных проблем, врачи пристально следят за состоянием матки у беременной, и в случае выявленных проблем просят будущую маму тщательно готовиться к родам. Подготовка с помощью медицинских препаратов В случае плохого раскрытия врач может назначить ряд препаратов, которые способствуют подготовке шейки матки к родам. Стоит отметить, что применять любые таблетки и лекарства рекомендуется только в случае их назначения, а не по собственной инициативе. Какими лекарствами можно подготовить шейку матки к родам Но-шпа. Данный спазмолитик в виде таблеток предназначен для расслабления маточных мышц. Но-шпа убирает напряжение внизу живота и способствует раскрытию шейки матки. Также данный препарат назначают при выявлении тонуса у беременной. Папаверин. Назначается для домашнего применения в качестве свечей. Способствует снятию спазмов, расслаблению мышц и устранению тонуса. В больницах Папаверин в более сильной дозировке колют внутримышечно. Утрожестан. Предназначен для поддержания гормона прогестерона, который необходим для комфортного протекания беременности. Назначается в виде таблеток или свечей в конкретной дозировке. Масла вечерней примулы. Препарат назначается в виде капсул примерно за месяц до появления младенца. Лекарство стимулирует выработку простагландина, способствующего созреванию матки, и приносит в организм полезные кислоты. Данные препараты помогают шейке матки готовиться к рождению ребенка и поддерживать в организме необходимый уровень гормонов. Врач может выписать и другие лекарства, в зависимости от конкретного случая, а также назначить некоторые процедуры: массаж шейки матки, иглоукалывание, стимуляция сосков и т.д. Секс как подготовка к родам Если медицинские препараты готовят матку постепенно, на протяжении всей беременности, то есть народный способ, помогающий непосредственно перед родами, когда в короткий срок нужно раскрыть стенки — это секс. Во время полового акта стимулируются внутренние мышцы чрева, что на последних неделях беременности очень важно. А мужская сперма насыщает женский организм простагландином. Но секс во время беременности — это палка о двух концах. Если существует угроза выкидыша, половой акт напротив может вызвать роды раньше положенного срока. Народные методы подготовки шейки матки Не все беременные женщины доверяют лекарствам и медицинским процедурам, поэтому пытаются подготовить шейку матки с помощью народных средств. Благо существует немало способов. Рацион питания. Беременной женщине важно правильно питаться и тщательно подходить к составлению своего рациона. Рекомендуется в еду по мере возможности добавлять масло, желательно льняное. Масло делает мышцы более эластичными, что способствует созреванию матки. Не менее важно регулярно есть рыбу, содержащую жиры, фосфор и омега-3 кислоты, необходимые организму в период беременности. Творог, печень, говядина и морепродукты также обязательны к употреблению. Травяные чаи. Подготовке шейки матки к родам способствуют и травяные чаи, которые насыщают организм витаминами и расслабляют маточные мышцы. По рецепту «одна столовая ложка на литр» завариваются следующие травы: - малиновые листья (малина сильно расслабляет шейку матки, поэтому пить её рекомендуется не раньше 36-ой недели беременности); - листья земляники; - березовые почки; - пустырник; - боярышник; - сушеница; - зверобой; - шиповник. Масло вечерней примулы. Для дополнительного источника простагландина беременным рекомендуется перед едой принимать по капсуле масла вечерней примулы за месяц до родов. Упражнения Кегеля Подготовить шейку матки к родам можно и с помощью упражнений по методике Кегеля, направленных на тренировку и укрепление мышц влагалища. Упражняться можно как на специальных тренингах в фитнес залах, так и дома. Но прежде чем заниматься самостоятельно, рекомендуется проконсультироваться у тренеров, которые помогут составить эффективную программу. Методика Кегеля позволит «натренировать» своё влагалище, чтобы матка была упругой и эластичной, что поможет избежать разрывов при появлении ребенка и быстрее восстановиться после родов. Спокойствие и отсутствие стресса Как уже говорилось выше, матка самостоятельно готовится к предстоящим родам, поэтому иногда девушке и не требуется применять различные лекарства и народные средства. Но даже в этом случае будущей роженице весь срок беременности рекомендуется проводить в спокойствии и избегать стрессовых ситуаций. Беспокойство и излишняя нервозность могут спровоцировать тонус матки и преждевременные роды. Поэтому все врачи, даже при нормальном протекании беременности, всегда рекомендуют меньше переживать и не нервничать. Заключение Подготовка шейки матки — очень важный процесс, к которому нужно относиться со всей серьезностью, ведь от него напрямую зависит, как пройдут роды. При выявлении отклонений рекомендуется обратиться к врачу, который в зависимости от срока и типа проблемы посоветует наиболее оптимальный способ подготовить шейку матки к родам. https://umkamama.ru/kak-podgotovit-sheyku-matki-k-rodam
Решила я значит, восстановиться после родов... Кто-то пресс качает, кто-то попу, а я вот решила мышцы там подтянуть... Купила шарики... опробовала... и поняла что до шариков нихера не качалось после родов.. упражнения делаю с ними и не чувствую вообще ничего..., без них чувствую, это пипец какие мышцы стали слабые... А ведь шарики потом еще и перекатывать там как-то надо... Пардоньте за подробности...
