Сегодня хочу поговорить о губах

⠀

Почему губы с возрастом становятся тонкими и безжизненными? Почему опускаются уголки рта? А губная помада растекается по кисетным морщинам? Кто портит нам жизнь и куда исчезают губы?

⠀

Виновница- круговая мышца рта. Морщины всегда закладываются поперёк мышечных волокон. В случае с круговой мышцей рта - вертикальными складками вокруг губ

⠀

Круговая мышца рта - особенная. Она не крепится к кости, зато в нее вплетаются целые пучки мышц. Представляете, какая нагрузка?

⠀

Спазм волокон круоовой мышцы рта при разговоре, мимике, постоянным зажиманием мелких предметов (трубочки, ручки, сигареты) приводят к тому, что она начинает стягиваться к центру и её поверхностный (губной) слой западает вовнутрь. Визуально губы кажутся тоньше. Так же гипертонус (спазм) любой из мышц, которые крепятся к круговой, будут на нее влиять и держать в постоянном состоянии приподнятости. Это формирует кисетные морщины

⠀

Как это исправить? Выполнять ежедневные упражнения и возвращать круговую мышцу рта на свое природное место:

✔Учитесь контролировать свое лицо. Каждый раз, когда поймаете себя с напряжёнными губами, расслабьте их

✔Японская хитрость: полностью расслабить губы проще, если кончик языка слегка касается неба, а зубы разжаты, губы при этом соединены без напряжения

✔Есть много техник для расслабления губ и увеличения их без инъекций. Вечером я выложу видео упражнение с пробкой, как и обещала. Включите уведомления, что бы не пропустить упражнения

⠀

#beautyгаляспб #круговаямышцарта #губы #расслаблениегуб #кисетныеморщины