Я ложилась под ноги повыше две три подушки. Старалась чаще так лежать , помогло 💡🤞

Мне ничего не помогало( только лежать подняв высоко ноги и то на время

@zizi_zizi, @nikname88, забыла совсем про клюквенный морс, мне его акушер рекомендовала тоже пить. Где его купить теперь 🙄 в городе Алматы?

Клюквенный морс. Продается в фермаге(по ул. алматы, жк артхаус) замороженная. Моете ее,потом как отморозиться вилкой размять. Слить сок в стакан. Остальное прокипятить мин.15 с добавлением сахара по вкусу. Потом добавить сок из стакана и дать остыть. Пить 3-4 стакана в день.

Клюквенный морс пила

Спасибо🙏 сами готовили?

Клюквенный морс меня очень спасал

Ограничить потребление соли,пить воду не менее 1,5-2 л в день,коленно локтевая поза,бруснивер трава

Ешьте огурцы!!!