добрый вечер! не подскажите, есть ли спасение от отеков ног на крайних сроках беременности?
Комментарии
Мне ничего не помогало( только лежать подняв высоко ноги и то на время
у меня такое же ощущение, что ничего не поможет😂 неужели пол ребёнка играет роль в состоянии женщины на период беременности🤷♀️
@zizi_zizi, @nikname88, забыла совсем про клюквенный морс, мне его акушер рекомендовала тоже пить. Где его купить теперь 🙄 в городе Алматы?
в Алм по-проще! мы на Арыстане ягоды брали всякие)
Купите ягодки клюквы, я ее блендером с сахаром разминала и ложила в контейнер, потом добавляла по неск ложек к воде и пила всегда свежий
В любом супермаркете есть замороженная клюква, нужно растолочь с сахаром, добавить кипяток, остудить и пить)
Клюквенный морс. Продается в фермаге(по ул. алматы, жк артхаус) замороженная. Моете ее,потом как отморозиться вилкой размять. Слить сок в стакан. Остальное прокипятить мин.15 с добавлением сахара по вкусу. Потом добавить сок из стакана и дать остыть. Пить 3-4 стакана в день.
Спасибо большоооое за ценный комментарий❤️
@zzarina.zakirova, я тоже никогда не готовила, мне тут посоветовали,возле дома в магазине покупала всегда
@love.01, обязательно сегодня поезжу, посмотрю) нет сил, ни во что не лезут ноги!!!
Да у меня у самой также было,носила 37 размер обуви,под конец беременности 41🤦♀️
Ограничить потребление соли,пить воду не менее 1,5-2 л в день,коленно локтевая поза,бруснивер трава
Благодарю! воду не ограничиваю) вроде соли не так много употребляю, но как слоник😂 с Сыном такого вообще не было, а тут катастрофа🤦🏻♀️
Я ложилась под ноги повыше две три подушки. Старалась чаще так лежать , помогло 💡🤞