Как избавиться от пмс Такая проблема беспокоит прямо , пмс дней за 7 до месячных , состояние апатия…

Как избавиться от пмс

Такая проблема беспокоит прямо , пмс дней за 7 до месячных , состояние апатия ,плаксивость ,обидчивость , раздражительность , я сопротивляюсь этому ,но ещё сложнее становиться , с учётом ,что месячные у меня каждые 22-24 дня ,цикл ужас , почти постоянно приходиться жить в пмс грубо говоря ,и вот снова эти пмс , я пью антидипресант ,но по другому вопросу , он никак не влияет ,я думала может и тут поможет , это просто Опа😭🤦