Новый способ полезного какао.
Пока пьёт только сын и муж вместо кофе 👌
-2ст ложки кунжута (у меня сейчас чёрный. Замачиваю на ночь и промываю. Если прорастить вообще витаминная бомба)
-2чл кероба (использую везде вместо какао из-за отсутствия кофеина)
-мёд (сироп например)
-и чашка тёплой воды.
Все в блендер, вжик-вжик и вкусный, полезный напиток готов 👌👍
Можно процедить через сито, муж пьёт так. Присыпать корицей)))
Дневная норма кальция (а где же его взять без молочки? 😱😱😱) уже есть😃😏😋
#рецептыракельикукумбер
Комментарии
Моя тоже не особо любит кероб )
Только в шоколадках🤣🤣🤣
Я дочке пробовала кероб давать- не хочет((
Я впервые в Иране 10 лет назад увидела как же чёрный кунжут превращается в белый) для меня это было открвтие)
@ledovizek, на самом деле у них есть очень интересная теория о питании и усвоении определённых веществ
@farzane поделитесь) очень интересно, что за теория!
@wouldlikemore, теория Авиценны про деление продуктов на «холодные» и «горячие» по усвоению организмом
То есть, например, рыба холодная и в течении дня уже нужно кушать чередуя холодные и горячие продукты) рыба , потом нужно если фрукты, то дыня(а не арбузик )потому что Дыня горячая по усвоению и там во всем
Если кушать сыр, то только с орехами, так считается что кальций реально усваивается
Кунжут и масло его также с определёнными продуктами для лучшего усвоения
Как то так
Вкусно. Спасибо.