На память😁 Пузяка моя уже неуклюже не вписывается в стулья, косяки и проходы🤭🙈😅 но продолжает…
На память😁
Пузяка моя уже неуклюже не вписывается в стулья, косяки и проходы🤭🙈😅 но продолжает скакать берпи и бегать 🤜🏻🤛🏻
Ставлю ставки до какого срока будут силы и все ещё не теряю найти кого-то кто бегал всю беременность- у меня парочка вопросов😅 чего-то все мои бегуны после 5го месяца уже прекращали😬
Ну а вообще , беременность протекает ещё легче чем впервые раз, из-за вечной суматохи я ее и не замечаю, никаких отклонений или осложнений, тьфутьфу, ни разу не была в аптеке и кроме йодомарина и ортомола ничего в рационе нет😁😬 как сами, мамизззз?
Надежда·
Мама двоих (младенец)
Вы в 22, как я была на 8 недели 😂🤦🏻♀️😂
Надежда··
Мама двоих (младенец)
@med_ksu, но видно, что тело спортивное 👍🏻 у меня все мои плюсы остались и после родов 😂
Ксения··
Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)
@frolya111, в первую бер все всегда набирают больше, а потом уже опыт и не хочется повторять🤣🤣🤣🤣😬 хотя я б. Повторила, если б врач меня не настроила 🤪😬😬😬
Ксения··
Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)
@frolya111, 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂ахахаха, это смешно😬 правдиво, меня на ер ща настраивают, поэтому очень жёсткий контроль если и трен ежедневные, иначе я б тоже расслабилась на годик😁
Getready ·
Мама дочки (4 года), беременна (20 нед.)
Вот если бы не ты,то заплыва бы уже жирочком 😀🤣так что я с тобой,рукой,ногой и просто даже лёжа под одеялом сегодня 🤣
Ксения··
Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)
@alinapomortseva, просто делать тут нечего только тренить и пп готовить с такой погодой 🙄🤣
Getready ··
Мама дочки (4 года), беременна (20 нед.)
ну вот и весы заказала сразу 🤣надеюсь приедут максимально скоро 🤣
Ксения··
Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)
@alinapomortseva, ну все, бомбалео👏🏻😝😬
Ольга·
Мама сына (3 года)
Могу скинуть девочку. Она тренировалась до дня родов. Она тренер по кроссфиту
Ольга··
Мама сына (3 года)
@med_ksu, в инсте поищите клуб кроссфит Idol. У них там тренер Екатерина Ильина. Я страничку смогу скинуть завтра. Но ее там можно найти по публикациям. Она из зала поехала рожать.
Есть ещё Макс Докучаев. Он тоже сможет подсказать и помочь. Огонь дядька)
Ксения··
Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)
я ее знаю, спасибо😁☺️
Ксения··
Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)
напишу!😊
Оксана·
Мама двоих (4 года, 12 лет), ждёт третьего
Ксююю умничкааа)😍Я такой слон в третий раз сталаааа🤪
Ксения··
Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)
Я держу кбжу на 1300-1500калл с преобладанием белка😅 не знаю получится ли дойти так до конца😬🤪
Оксана··
Мама двоих (4 года, 12 лет), ждёт третьего
Похоже мне надо на 1300-1500 ккал)иначе ппц😂Разошлась блин😃
Мама·
В ожидании первенца
"Пузяка" где? 😂 в мои 9 недель было больше, чем в ваши 22 нед))) в первую беременность тоже животик такой маленький был?
Ксения··
Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)
Нет, был больше живот, потому что много кушала очень... но сейчас живот все равно достаточно большой😅знаю девочек, кто с таким и в роды уходил😅😬
Мама··
В ожидании первенца
я тоже думала, что в 9 нед у меня большой живот 😂 смотрю фото роста живота (каждый мес одинаково делаю фото) и убеждаюсь как я ошибалась 🤣
Ксения··
Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)
@byulia87, я имела в виду, что в первую бер живот больше был, в 9 недель какой там живот😅 его и не было пресс начал только пропадать ближе к 12ой😅
Оля·
Не бегала. Но вела групповые занятия с берпи и т. д. до 33 недель. Могла бы и дальше работать, но начались майские праздники и мы уехали на дачу на 2 недели. Сама занималась и ходила на аквааэробику до пдр.
Ксения··
Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)
Сейчас все наоборот, залы закрыты, вызываем как можем😬🤣
Ксения··
Мама дочки (4 года), беременна (23 нед.)
выживаем*